Autoconhecimento, o que é, sua importância e 5 dicas de como exercitar
Autoconhecimento é o processo de explorar e compreender a si mesmo, incluindo seus pensamentos, emoções, comportamentos, valores e crenças. É uma jornada contínua que nos ajuda a entender nossas forças, fraquezas e limitações, além de nos permitir desenvolver habilidades pessoais e profissionais.